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Fisioterapia Espalda. Problemas en la columna vertebral

La espalda y la fisioterapia

Nuestra espalda está compuesta por huesos de gran resistencia, la columna vertebral, y una musculatura muy potente. Es el eje principal para el desarrollo y la realización de gran parte de las actividades que realizamos a lo largo del día.

El esfuerzo diario al que sometemos toda la zona, aun no siendo deportistas de elite, puede provocarnos algunas lesiones como esguinces o contracturas, que nos pueden generaran dolores en espalda, cuello u hombros, y nos impedirán realizar movimientos sencillos sin sentir malestar.

¿SUFRES DE DOLORES DE ESPALDA?

La fisioterapia es una gran aliado para aliviar estos dolores y nos ayuda a fortalecer la zona, recuperando fuerza y tono muscular.

masaje dolor de espalda
masaje dolor de espalda

Dolores de espalda más comunes

Los dolores de espalda provocados por lesiones como esguinces o contracturas, suelen ser bastante comunes. Dependiendo del tipo de contractura o grado de la esguince, y realizando un tratamiento temprano de la lesión podemos conseguir una recuperación rapida y total. Por otro lado, si se mantiene en el tiempo y no se trata, puede derivar en un problema mayor.

La fisioterapia puede conseguir reducir y eliminar el dolor, y recuperar la zona dañada, pero siempre sera necesario para evitar posibles recaidas, la participación activa del paciente, realizando ejercicios de mantenimiento y cuidado de la zona.

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Problemas en la columna vertebral

El pilar que facilita al organismo acciones tan básicas en nuestra vida, como el equilibrio o la movilidad, es sin duda la columna vertebral.

El estilo de vida que llevamos, sedentarismo, falta de ejercicio, exceso de estrés físico y mental, mucho tiempo sentados o de pie,… no son buenos compañeros y el ritmo que nos obliga a llevar nos impide prestar demasiadas atenciones hasta que sentimos molestias o dolor.

Condicionantes que pueden llevarnos a provocarnos problemas en la columna vertebral, traducidos en lesiones o enfermedades, principalmente con el paso del tiempo y el bajo cuidado por nuestra parte.

Algunas de las lesiones más habituales que podemos encontrar en la columna vertebral.

cifosis

Cifosis

Aumento de la curvatura normalmente a nivel dorsal. Tratamiento de fisioterapia según la gravedad de la cifosis.
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Esquinces espalda

Lumbalgias

Dolor localizado en la parte inferior de la espada o zona lumbar, y se extiende hasta la zona inferior de los glúteos.
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Contracturas espalda

Escoliosis

Desviación lateral de la columna vertebral con rotación y deformidad de los cuerpos vertebrales.
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tortícolis

Tortícolis

Dolor localizado en la zona del cuello. Se suele acompañar de un dolor unilateral al intentar restablecer su posición natural.
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