Fibromialgia. Síntomas y puntos de dolor

por | Oct 5, 2021 | Consejos Prácticos | 0 Comentarios

La fibromialgia es una enfermedad que afecta a un importante porcentaje de la población, con la particularidad de que cada vez es más habitual en personas de avanzada edad. Vamos a aprender de qué se trata exactamente así como los síntomas que nos permiten detectar su desarrollo, los puntos de dolor y el modo en que la fisioterapia nos va a ayudar a reducir de forma significativa los síntomas.

Qué es la fibromialgia y cómo se detecta

La fibromialgia es un tipo de afección de carácter crónico que provoca dolor a lo largo de todo el cuerpo, así como otros síntomas que vamos a conocer a continuación.

Esta enfermedad hace que las personas experimenten una mayor sensibilidad al dolor, y aunque se sabe que se debe a una alteración que se produce a nivel cerebral en relación con la percepción del dolor, por el momento se mantiene como una enfermedad desconocida.

Los dolores se producen de forma generalizada y a nivel musculoesquelético, y afecta a entre el 2% y el 6% de la población, de los cuales, el 95% son mujeres.

Para poder detectar el desarrollo de la fibromialgia, el paciente debe acudir a un médico especializado en reumatología, el cual valorará los síntomas que presenta el paciente y los relacionará con los síntomas que son considerados que forman parte de la enfermedad.

Síntomas iniciales de la fibromialgia

Para poder detectar su presencia, es importante conocer la fibromialgia síntomas iniciales, los cuales nos pueden dar a entender que la enfermedad se está desarrollando:

  • Dolor generalizado.
  • Sensación de fatiga.
  • Aparición de rigidez en las articulaciones.
  • Problemas a la hora de concentrarse.
  • Sensación de pérdidas de memoria.
  • Aparición de la ansiedad.
  • Desarrollo de la depresión.
  • Sensación de entumecimiento y hormigueo de las extremidades.
  • Contrastes de ardor y escalofríos en las extremidades.

Es importante tener en cuenta que no existe ningún tipo de prueba específica para la detección de la enfermedad, por lo que es la fibromialgia síntomas lo que va a permitir al profesional médico o de un centro fisioterapéutico disponer de las pautas que permitan determinar si se ha desarrollado o no.

Ahora que ya sabemos qué es la fibromialgia y cómo se detecta, también es importante estudiar la fibromialgia síntomas y puntos de dolor tal y como se detalla a continuación.

Los 18 puntos de dolor de la fibromialgia

El American College of Rheumatology estableció para la detección de la fibromialgia puntos dolorosos que coinciden en todos los casos.

Esto puede ser de gran ayuda a la hora de estudiar la presencia y desarrollo de la enfermedad pero, ¿cuáles son los 18 puntos de dolor de la fibromialgia?

Vamos a enumerar de la forma más clara posible los 18 puntos de dolor de la fibromialgia para que el paciente pueda comprender mejor la enfermedad:

  • Los codos.
  • Tercio superior y cresta ilíaca de los glúteos.
  • Parte interna de las rodillas.
  • Parte externa de las caderas.
  • Entre ambos omoplatos, justo encima de la espina de la escápula.
  • En la zona superior del pecho, justo debajo de la clavícula.
  • En la zona de la nuca o en la base del cráneo.
  • Músculos inferiores del cuello.
  • Músculos del trapecio que se encuentran ubicados en la espalda, junto a los hombros.
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La fisioterapia en la fibromialgia

Hay que tener en cuenta que estamos ante una enfermedad que no tiene cura, pero dentro de la fibromialgia tratamiento, existen distintas opciones que va a mejorar de forma sustancial la calidad de vida del paciente, y una de las alternativas más interesantes es la fisioterapia para fibromialgia.

Se trata de un tratamiento complementario que presenta una ventaja importante que es el hecho de que ayuda a reducir el dolor sin la necesidad de consumir ningún tipo de medicamento.

Esto se consigue a través de la realización de diferentes ejercicios aeróbicos, para lo cual se establece un programa que estará enfocado a las necesidades y capacidades del paciente.

Poco a poco se conseguirá un fortalecimiento progresivo, observando que tanto el dolor como la rigidez y el resto de síntomas se reducen de forma muy significativa, además de que también ayuda a mejorar la movilidad y aumentar la fuerza.

El propio fisioterapeuta, también estará a nuestro lado para recomendarnos el modo en que debemos realizar las tareas diarias, garantizando de esta forma que se adquiere la mejor postura que logrará una reducción de las cargas en el cuerpo y, por tanto, mejorarán el estado general.

A la vez es importante mejorar la flexibilidad así como asegurarnos de que disfrutamos de un sueño de calidad y nos alimentamos adecuadamente para obtener los máximos beneficios posibles, logrando así una mejor calidad de vida.

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